Mielen vuosihuolto
Kenelle? Jokaiselle, joka haluaa pysähtyä ja tehdä huoltotoimenpiteitä omalle mielelleen.
Esihenkilö! Mahdollista työntekijöillesi Mielen vuosihuolto - kolmen kerran mielen hyvinvointia kartoittava ja/tai vahvistava pysähtymisen hetki. Täyttä työtä sekin.
Vuosittain teet monenlaisia huoltotoimenpiteitä: viet auton huoltoon, kun tietyt kilometrit täyttyvät tai katsastus lähenee; huollat tietokoneen ja kännykän, kun ne hidastuvat tai tekevät omiaan.
Käyt parturi-kampaajalle ja kosmetologilla, kun haluat siistiytyä, rentoutua ja uudistua. Hierojalle soitat, kun lihaksia kolottaa.
Miten hoidat omaa mieltäsi? Miten tarjoat mielelle aikalisän, päivityksen tähän hetkeen?
Mielen vuosihuolto on kolmen kerran tiivis tapaamissarja asiakkaan ja terapeutin kesken. Jokainen kerta on teemoitettu valmiiksi: ensimmäisellä kerralla tutkitaan olemassa olevaa elämäntilannetta useasta eri näkökulmasta ja päivitetään elämäntilanteen kuormittavat ja voimaa antavat tekijät. Toisella kerralla tarkastellaan asiakkaan voimavaroja ja niiden vahvistamista. Kolmas kerta suuntautuu tulevaisuuteen liittyvään tavoitetyöskentelyyn.
Mielen vuosihuolto 3 x 60 min
Päivitetty 2.2.2022